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    歌唱 ,或 唱歌 ,是指人類透過 發聲 器官產生音樂的過程。 進行歌唱的人、或是以歌唱為職業的人稱為 歌手 。 歌唱可以作為在正式場合的一種表演藝術、可以是有 宗教 、 教育 、 營利 等目的、也可以是日常生活的娛樂;歌唱可以是經過準備及練習的,也可以是即興的。 如同其它技術,純熟的歌唱技巧需要經過持續且充份的練習。 美好的歌唱可以帶給人信心、愉悅、滿足、情感。 依據人數區分: 依據音樂流派區分: 每一個人都擁有不同的音域,男性通常能夠唱出較低、雄厚的聲音,音域可由兩個低音F至A﹔女性普遍能夠唱出較高,較清脆的聲音,音域可從一個低音E至兩個高音C。 和正常發聲一樣,歌唱的聲音也是產生自 聲帶 和口腔。
    1│增加持久度:因為放鬆了外部肌肉以及口腔肌肉,所以唱歌就更有效率,比較不容易累。 不過這個說法我以前一直覺得乍聽之下合理,但是又哪裡怪怪的。 因為我唱歌的時候如果用力握拳,我的手會有點酸,但是並不會讓我唱歌累很多啊? 為什麼脖子用力卻會呢? 我一直想不通,直到2020年11月,跟顳顎關節專精的物理治療師劉育銓拍了一部影片後才知道,原來是因為脖子這些外部的大肌肉,如果不放鬆的話血液就會進不到聲帶附近的小肌肉裡,因而導致肌肉恢復效率變差,唱歌就會比較容易累。 所以唱完歌其實還是需要放鬆這些肌肉,這樣恢復的才會快,後面的影片有教大家怎麼怎麼按摩與放鬆喔!
    生活中許多人喜歡音樂和唱歌,不要小看這一個人愛好,因為越來越多研究發現唱歌可以給人們的身心健康帶來一系列的好處。 唱歌可以改善人們的身體健康、提高肺活量以及幫助患有失智症(俗稱老年癡呆症)的人更好地應對生活的種種挑戰。 過去20年,研究人員試圖解開唱歌是如何幫助人們改善身心健康的原理機制。 倫敦大學學院範考特教授(Prof Fancourt) 表示,人們在唱歌時身體發生一系列變化:包括壓力荷爾蒙水平下降以及內啡肽水平的變化。 內啡肽荷爾蒙直接影響個人情緒的變化。 健康前沿:開啟個體化治療對你來說意味著什麼? 唱歌能夠緩解精神疾病的症狀。 範考特教授對此作了廣泛的研究,並詳細闡述了唱歌給人們所帶來的種種益處。 範考特教授形容唱歌好比是一個多項運動,具有多種功能。
    我會建議大家最好養成每天至少練習半小時的訓練量,其實我們SV科學歌唱出了一門6小時的線上課程,在裡面完整而且有系統地教你如何正確地唱歌,主要針對幾個常見的問題例如: 1. 氣不足,其實是聲帶肌力不夠。
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